Tota la naturalesa, fins i tot la dieta, es classifica d’acord a tres qualitats o Gunas; Sattva (puresa), Rajas (activitat, passió) i Tamas (foscor, inèrcia). La composició mental d’una persona es pot jutjar per la classe d’aliments que prefereix. Els yoguis creuen que un pren els aliments que reflecteixen el seu nivell de puresa mental […]

Llegir més